Le poesie

Gerontologia (Una scienza amica degli anziani)

di Nino Del Duca

06-04-2008

‘E vvote, quando leggo sui giornali
qualche nuova scoperta ed i progressi
fatti nel campo d' ‘a GERONTOLOGIA
mi sento sollevato e mi compiaccio
pe' me stesso e pe' chille ‘ell'età mia.

Se sàpe, tutti noi siamo mortali...
però, dicimmencèll' ‘a verità,
standoci un mezzo pe' campa' cchiù a luongo,
pecchè uno ll'avessa rifiuta'?

Pirciò m'informo e leggo attentamente
dint' ‘e rubbriche ‘e scienza o ‘e medicina
tutt' ‘e cunsigli ca danno gli scienziati
sul come fare pe' t'allunga' ‘a vita.

Pe' prima cosa nun ti ha piglia' collera
(‘o fegato s'ingrossa ed è letale),
devi mangiare poco e senza grassi
e devi fare moto, camminare.

Devi tenere cura della pelle
e non esporla al sole, te fà male...
Ti ha tègnere ‘e capìlle (sembrar giovane
è una cosa che porta sù il morale).

I rapporti d'amore sono ammessi,
perù con calma, nun ti ha trapazza'
si no ‘a pressione se ne saglie ‘e ciele,
te pò veni' ‘n infarto, là pe' l là.

Ti ha ‘bbuffa' ‘a panza di verdure crude
ed ingerire molte vitamine,
devi abolire il fumo, niente alcolici,
e respirare l'aria mattutina
non in città (pe' bbia ‘ell'inquinamento),
ma in aperta campagna od in collina,
poi, almeno ddoie o tre vvote ‘a settimana,
devi passare ‘n'ora ‘int' ‘a piscina.

Tutti chisti consigli sono belli,
ma, mi domando, cumm' ‘e ppuo' applica'?
O pe' ssorde o pe' ttiempo o altri motivi,
sultanto poca ggente ‘o ponno fa'.

Pirciò so' gghiùto ‘a casa di un prozìo
ca, biàto a ìsso, tra poco fà cient'anne,
e, "  ‘Ozi' - gli ho chiesto - datemi un consiglio,
voi siete giunto a questa bella età...
Qual è il sistema che ve l'ha permesso,
dov'è il segreto d' ‘a longevità?"

"Siènteme bbuono - mi ha detto sorridendo -
finchè sei vivo, ‘a morte nun esiste,
esiste ‘a vita.  Gòditi i suoi doni,
ma stàtte attiento, nun esagera'..

‘Na cosa è certa, ca quann'è ‘o mumènto,
avòta e gira, ce stà poco ‘a fa'.
Qualunque tentativo di fermarlo
nun serve a niente, ce avìmma rassigna'.
E poi - ha concluso cu' ‘nu pizzo a riso -
non ci sono sistemi nè segreti...

Il mio consiglio? Fà come facc' ì,
si overamente vuo' campa' cchiù a luongo,
scuòrdete ‘a morte e a quanno pò arriva'...
Pe' mmò sì vivo... campa e ‘un ce penza'!

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